寒冷的冬季，空气越来越干燥，不少人唇部就会发干，甚至蜕皮。有些人就会不自觉地用舌头舔嘴唇，可这样能让唇部皮肤保持暂时的湿润，沾上嘴唇的水分很快蒸发，而留下唾液中的淀粉酶会加重嘴唇变干，结果陷入越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重时嘴角处的皮肤可出现色素沉着。再加上饮食的问题，吃些辛辣上火的食物，唇部干裂的情况就越来越严重。

口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，总有一些不怕疼痛的大胆的美眉，千方百计地想把翘皮撕扯掉，较后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。其实，如果起皮现象真的特别严重千万不要自己用手撕，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟，对着镜子用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，或者用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮就可以了。较后再涂上润唇膏。

现在市面上的润唇膏五花八门，让人不知如何选择。其实只要选择含有等基础滋润成分的便可，好一点的可选用含有维生素C、D和E的润唇膏。使用润唇膏的次数不宜过多，一般每天1-3次足够，较好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍。

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